Естественное избавление от боли

Новейшее средство для облегчения боли и страдания — одна из самых древних и наиболее эффективных техник счастливой жизни без боли: внимательность. В своей книге «Естественное избавление от боли» известный мастер медитации Шинзен Янг обучает нас тому, как можно изменить своё отношение к боли с помощью этой традиционной практики.

Необыкновенная жизнь Гесара, царя Линга

Царь Гесар, герой эпоса, широко известный не только в Тибете, но и во всей Центральной Азии, представляет собой идеал пробуждённого воина — принцип всепобеждающей отваги,  бесстрашия и веры в себя. В качестве воплощения сил здравомыслия и мудрости он сокрушает всех врагов, силы зла во всех направлениях, отвращающие умы людей от подлинного учения Будды. Враги эти наглядно символизируют различные проявления трусливого и малодушного ума.

Истинное восприятие

Подлинное искусство обладает силой пробуждать и освобождать. Известный учитель медитации и художник Чогьям Трунгпа называл этот тип искусства «дхармическим искусством» и говорил о нём как о любой творческой деятельности, рождающейся из пробуждённого состояния сознания и характеризующейся исключительной прямотой, неагрессивностью и отсутствием невроза эгоцентричности.

Великий путь пробуждения

Основой практики двух высших колесниц буддизма, Махаяны и Ваджраяны, является развитие Просветленного настроя. Так называют решение идти к состоянию Будды, освобождая всех существ от страданий и помогая им узнавать природу ума. Этой теме посвящен классический Чекавы Йеше Дордже (XII в.), мастера школы Кадампа.

Травы для йогов

Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики. В руководстве вы найдёте рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики.

Углубленный буддизм. От Хинаяны к Ваджраяне (2015)

Книга «Углубленный буддизм. От Хинаяны к Ваджраяне» показывает развитие буддийской мысли и практики от Малой колесницы, пути индивидуального Освобождения от страданий, до Великой колесницы — пути сочувственных Бодхисаттв, посвящающих свою жизнь благу всех существ. Читатель знакомится с поучениями о природе ума, пустоте и сострадании, рассматривается тема пяти скоплений (санскр. скандха).
Важное место в книге отводится работе с мешающими эмоциями с точки зрения Хинаяны («отбрасывание»), Махаяны («преобразование») и Ваджраяны («осознавание»). Автор рассказывает о том, как устроена сансара и как выйти из круга перерождений в обусловленном существовании.
В заключительной части Калу Ринпоче кратко излагает свое понимание Махамудры, ссылаясь на примеры Миларепы и других мастеров прошлого.

Новое издание книги.

Смотри в природу ума. Классический учебник по практике Махамудры

У этой книги два автора. Первый – Дагпо Таши Намгьял (XVI в.), высокий лама буддийской традиции Кагью. Тибетский оригинал его рукописи носит название «Ступенчатые наставления по медитации Великой печати истинного смысла, объясняющие естественное состояние». Вторая часть, «Перст, указующий на Дхармакайю», написана Девятым Кармапой Вангчугом Дордже (1556–1603). Каждое из произведений представляет собой классический учебник по медитации Махамудры (Великой печати), вершины буддийского пути. В них полностью показан путь практики, начиная от простой сосредоточенности и заканчивая полным просветлением; даются подробные наставления о том, как оценивать свое развитие и избегать ошибок. Для широкого круга читателей.

Випассана. Иллюстрированное руководство по медитации для начинающих

Буддийский монах и наставник Досточтимый Прамоте Памоджо делится на страницах этой красочно иллюстрированной книги азами буддийской мудрости. Используя доступную форму изложения и понятные всем жизненные примеры, автор учит тому, как использовать практики шаматху и випассану на буддийском пути, ведущем к успокоению ума и достижению наивысшей духовной цели — нирваны.

Не счастья ради

Эта книга написана для тех, кто уже вступил на буддийский путь, имеет представление о Дхарме Будды, полон решимости понять её язык, сколько бы времени это ни заняло, и всерьёз настроен практиковать. Её страницы полны общих сведений о предварительных практиках тибетского буддизма, а в качестве главного ориентира автор избрал нёндро традиции Лонгчен ньингтиг и комментарии Джамьянга Кхьенце Вангпо, в основном использующие терминологию и толкования, принятые в школе ньингма.

Смотри в природу ума

Махамудра, или Великая печать, в тибетской традиции Кагью называется «Путь освобождения», или «Путь глубокого видения». Опираясь на важнейшее утверждение Алмазной колесницы, что ум (как способность осознавать, воспринимать и знать) по своей сути безграничен, как пространство, изначально чист и полон возможностей, Махамудра ведет к постижению его сути через медитации на сам ум.
Вначале применяются упражнения, успокаивающие ум и удерживающие его в неподвижности; по-тибетски они называются «шинэ», или пребывание в покое. Затем стабильный и ясный ум смотрит сам в себя, исследуя и познавая природу сознания и воспринимаемых явлений.