Жизнь Будды

Эта книга представляет собой уникальную биографию Будды – учителя, который предложил революционное решение человеческих проблем, заключающееся в полном искоренении жажды, ненависти и неведения. Яркие воспоминания его помощника Ананды и других учеников, взятые из древнейших источников, знакомят нас с Достигшим Пробуждения.

Больше, чем осознанность простыми словами

Являясь логическим продолжением работы «Осознанность простыми словами», настоящая книга подробно рассказывает о практических методах достижения более глубоких медитативных состояний, или джхан. Это простое и доступное руководство для практикующих медитацию, в котором максимально подробно, шаг за шагом раскрывается метод медитации сосредоточения.