Ум, устраняющий границы

Эта просветительская работа, отличающаяся одновременно широким охватом материала и  глубиной, — один из лучших на данный момент обзоров радикальных психологических учений, лежащих в основе буддийского понимания свободы и покоя. Долгожданный сборник эссе, опирающийся на  глубокий опыт исследований, понимание тонкостей психологии и долгие годы обучения и личной практики, — эта книга заинтересует любого, кто стремится обогатить своё понимание буддийских практических инструментов исследования внутреннего мира.

Работай с тем, что есть

Перед вами комментарий к учениям лоджонг — тренировке ума. В своём уникальном стиле Пема Чодрон делает это девятисотлетнее учение современным, практичным и вдохновляющим. Она учит нас тому, как пробуждаться в повседневной жизни со всеми её трудностями, быть открытыми, добрыми и любящими с самими собой и другими.

Тихая лесная заводь

Книга «Тихая лесная заводь» является безупречным отражением той тихой, интенсивной и радостной практики, которой наполнена жизнь монахов лесной традиции Таиланда. Текст, записанный и переведённый двумя западными монахами со слов Аджана Чаа, пробуждает в читателе исследовательский дух, ведущий к поискам и обретению понимания и глубокого внутреннего умиротворения.

Таши и очень страшный человек

Таши — шумный, задорный пёс, который живёт с Томпсонами: Мамой, Папой, Дженни и малышом Марком. Таши любит лаять и играть, а больше всего он любит гоняться за мячиком в парке, гуляя там с Дженни и их другом Нико. Однажды разозлившийся на Таши человек так накричал на него, что Таши не на шутку испугался и больше никогда не хочет возвращаться в парк. В этой истории Нико пытается научить Таши успокаивать ум и встречать свои страхи лицом к лицу. Признанный мастер медитации Йонге Мингьюр Ринпоче объясняет детям, как наблюдение за дыханием способно успокоить наш ум и как развитие сострадания делает для нас очевидным тот факт, что даже Очень Страшный Человек тоже иногда бывает напуган.

Активность дакини

В этом сборнике представлены практики дакини и комментарии к ним великих мастеров прошлого и современности. Комментаторы: Падмасамбхава •  Чокгьюр Лингпа •  Чоклинг Пема Гьюрме •  Дзигар Конгтрул Ринпоче •  Джамгон Конгтрул I •  Джамьянг Кхьенце Вангпо •  Карме Кхенпо Ринчен Даргье •  Оргьен Тобгьял Ринпоче •  Лама Пуци Пема Таши •  Тулку Ургьен Ринпоче

Ретрит. Наставления тибетских отшельников

«Ретрит. Наставления тибетских отшельников» — собрание текстов великих мастеров буддизма Ваджраяны, посвященных тому, как заниматься буддийской духовной практикой в уединенном затворничестве. В книге собраны воедино сущностные наставления по проведению ретритов из различных традиций тибетского буддизма: ньингма, кагью и Великого совершенства — дзогчен. Являясь бесценным руководством к действию для тех, кто стремится на практике воплотить содержащиеся в ней наставления, книга эта, безусловно, заслуживает внимания всех тех, кому интересен тибетский буддизм.

Диета 80/10/10

«С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии».  «Диета 80/10/10» доктора Дугласа Грэма — наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а также здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом из всего, что было издано в мире на сегодняшний день.

Абсолютное исцеление. Духовное целительство в тибетском буддизме (2018)

В своей книге «Абсолютное исцеление. Духовное целительство в тибетском буддизме» всемирно известный мастер буддийской медитации лама Тубтен Сопа Ринпоче помогает читателю понять, в чем кроется корень всех наших телесных и физических недугов, и вручает ему весь необходимый инструментарий, воспользовавшись которым, каждый сможет обеспечить себе счастье и здоровье в будущем.
«Перед вами поистине удивительная книга. Книга, зовущая к духовному исцелению сердца всех тех, кто испытывает боль; обращающая наш взор на непревзойдённую мудрость древних методов целительства, способных даровать полное и окончательное выздоровление». — Лиллиан Ту (из предисловия)

Йогическое питание в средней полосе

Жизнь современных городских йогов похожа на жизнь, описанную в средневековых трактатах, как «стильный липкий армированный коврик» на тигровую шкуру. Издано уже немало книг по аюрведическому питанию, но в них отсутствует информация о том, как соотносится питание с практикой хатха-йоги в условиях мегаполиса. Восполнить имеющийся пробел – одна из задач этой книги. Она не привязана исключительно к традиционной аюрведической кулинарии, но содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи, а также готовые рецепты, предназначение которых – наглядно продемонстрировать основные принципы аюрведы в контексте «йогического» питания и стимулировать творческое воображение читателя.

Семена внимательности. Практики осознанности для детей

Осознанная внимательность получает все большее признание в качестве инструмента обучения. Она развивает в детях чуткость, эмоциональное и познавательное восприятие, межличностное сознание и навыки. Книга представляет собой руководство по практикам внимательной осознанности как для родителей и педагогов, так и для детей разных возрастов. Она призывает нас самих практиковать внимательность, чтобы учить детей, опираясь на собственный опыт.