Сила медитации
Перевод: Майя Малыгина
Издательство: Ганден Тендар Линг
Год издания: 2026
ISBN: 978-5-6056017-1-5
Содержание и ознакомительный отрывок из книги:
Дополнительная информация:
Количество страниц 342
Год издания 2026
Твердый переплет
Перевод с английского
Печатная книга
Формат 14,5 x 21 см
Тираж 500 экз.
Вес 549 г
Приобрести книгу по льготной цене можно на сайте буддийского центра, сайте Dharma.ru и Narthang.ru
Об издании:
В книге «Сила медитации» лама Сопа Ринпоче дает ясные объяснения и наставления о практике медитации, которая может изменить всю жизнь.
Начиная с предварительных действий, например с выбора подходящего места и развития правильной мотивации, вплоть до всех тонкостей положения тела и способов сосредоточения ума, Ринпоче дает пошаговое руководство, служащее как отправной точкой для тех, кто только приступает к медитации, так и новым подходом к приемам, знакомым более опытным практикующим.
В своем прямолинейном стиле Ринпоче емко объясняет различные виды медитации, такие как шаматха (пребывание в безмятежности) и випашьяна (высшее проникновение в реальность), обрисовывая характерные для них особые технические приемы и способы применения.
Наконец, Ринпоче дает советы, как ясность ума, обретенную в медитации, поднявшись с подушки, практикующий может привнести в повседневную жизнь, наполняя смыслом каждое ее мгновение.
