Нектар Освобождения

Нектар Освобождения

Год издания: 2022 | Издательство: Ганга | Автор(ы): Йонтен Гиалтсо
В этой книге, основанной на лекциях, прочитанных досточтимым Ламой Йонтеном Гиалтсо за последние годы в разных городах России, объясняются базовые разделы буддийского учения. Простым и доступным языком Лама дает введение в учение Будды, делится полезными практическими советами на каждый день, разбирает основные ошибки медитации и рассказывает о методах Ваджраяны, основанных на Калачакра-тантре.
Йога сновидений

Йога сновидений

Год издания: 2022 | Издательство: Ганга | Автор(ы): Эндрю Холечек
В книге «Йога сновидений» Эндрю Холечек дает практические советы для практикующих медитацию, для опытных путешественников по миру сна, желающих пойти глубже, а также для полных новичков, горящих желанием впервые пережить осознанное сновидение. Эндрю Холечек – известный учитель тибетского буддизма, автор и ведущий семинаров, освещающих воззрение тибетского буддизма об умирании, смерти и посмертном существовании.
Тибетская книга мудрости. Жить уверенно, принимать смерть достойно  (мягкий переплет)

Тибетская книга мудрости. Жить уверенно, принимать смерть достойно (мягкий переплет)

Традиция тибетского буддизма уделяет особое внимание моменту смерти, считая его возможностью для духовного пробуждения.
В своей книге досточтимый учитель Аньен Ринпоче и его ученица Элисон Чоинг Зангмо делятся мудростью тибетских буддистских монахов. Этот двенадцатимесячный курс ежедневных размышлений и медитаций научит читателей примирению со смертью и осознанию бесконечности жизни.

Освоение ума. Общая основа науки и духовности

Освоение ума. Общая основа науки и духовности

Год издания: 2022 | Издательство: Ганга | Автор(ы): Ален Б. Уоллес, Брайен Ходел
Что такое ум? На этот извечный вопрос мы попрежнему ищем ответы. Ален Б. Уоллес и Брайeн Ходел предлагают науку об уме, основывающуюся на созерцательной мудрости буддизма, индуизма, даосизма, христианства и ислама.
Авторы начинают с истории науки и показывают, как наука склонна пренебрегать умом, — невзирая на то, что ум и есть тот самый инструмент, посредством которого мы познаем мир природы. Затем они предлагают созерцательную науку ума, опирающуюся на изощренные приемы медитации, практиковавшиеся в великих духовных традициях не одну тысячу лет. В заключительном разделе представлены медитативные приемы, применимые для всех, от ученых до верующих любой конфессии, и позволяющие раскрывать новые измерения сознания и человеческого благополучия.

Радикальное спокойствие

Радикальное спокойствие

Год издания: 2021 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Лобсанг Тенпа
Наше счастье во многом зависит от изменчивых внешних обстоятельств, однако существует и иной, более устойчивый вид благополучия – счастье, проистекающее из глубинной природы нашего собственного ума и наших умственных привычек. Именно тому, как с помощью созерцательных практик приблизиться к подлинному опыту радикального спокойствия и внутреннего процветания, и посвящена книга. Это практическое руководство, основанное на учениях буддийской традиции и идеях современной психологии, в своем подходе объединяет медитацию и благотворные модели поведения.
Нектар Освобождения

Нектар Освобождения

Год издания: 2018 | Издательство: Калачакра | Автор(ы): Йонтен Гиалтсо
В этой книге, основанной на лекциях, прочитанных досточ­тимым Ламой Йонтеном Гиалтсо за последние годы в разных городах России, объясняются базовые разделы буддийского уче­ния. Простым и доступным языком Лама дает введение в учение Будды, делится полезными практическими советами на каждый день, разбирает основные ошибки медитации и рассказывает о методах Ваджраяны, основанных на Калачакра-тантре.
Светильник, озаряющий и ясно устанавливающий свойства медитации предварительных практик ваджрной йоги — глубокого пути, сущности шестичастной йоги

Светильник, озаряющий и ясно устанавливающий свойства медитации предварительных практик ваджрной йоги — глубокого пути, сущности шестичастной йоги

Год издания: 2021 | Издательство: Ганга | Автор(ы): Бамда Тубтен Гелег Гьямцо
Книга «Светильник, озаряющий и ясно устанавливающий свойства медитации предварительных практик ваджрной йоги – глубокого пути, сущности шестичастной йоги» написана выдающимся мастером традиции Джонанг – Бамда Тубтеном Гелегом Гьямцо. Автор дает глубокие сущностные наставления по методам реализации внешних и внутренних предварительных практик традиции Калачакры, а также точные критерии зарождения этих состояний в потоке ума практикующего.
Брахмавихара-Дхамма

Брахмавихара-Дхамма

Год издания: 2021 | Издательство: Ганга | Автор(ы): Махаси Саядо
Превосходные обители (brahmavihāra) — это «величественное пребывание» в сферах четырех медитативных погружений в любящую доброту, сострадание, сорадование и невозмутимость. В предлагаемой книге Досточтимый Махаси Саядо раскрывает систематический метод развития любящей доброты, сострадания, сорадования и невозмутимости по отношению ко всем существам без исключения, ведущий к высшим медитативным погружениям (джханам).
Больше, чем осознанность простыми словами

Больше, чем осознанность простыми словами

Год издания: 2021 | Издательство: Ганга | Автор(ы): Бханте Гунаратана
Являясь логическим продолжением работы «Осознанность простыми словами», настоящая книга подробно рассказывает о практических методах достижения более глубоких медитативных состояний, или джхан. Это простое и доступное руководство для практикующих медитацию, в котором максимально подробно, шаг за шагом раскрывается метод медитации сосредоточения.
Четыре безмерных

Четыре безмерных

Год издания: 2021 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Алан Уоллес
Четыре безмерных настроя – любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) – представляют собой один из краеугольных камней буддийской созерцательной практики. Эта книга – практическое руководство, которое шаг за шагом направляет читателя в развитии исключительно мощных состояний ума, преображающих пространство сознания и ведущих нас к сострадательной активности.