Сила медитации
В книге «Сила медитации» лама Сопа Ринпоче дает ясные объяснения и наставления о практике медитации, которая может изменить всю жизнь. Начиная с предварительных действий, например с выбора подходящего места и развития правильной мотивации, вплоть до всех тонкостей положения тела и способов сосредоточения ума, Ринпоче дает пошаговое руководство, служащее как отправной точкой для тех, кто только приступает к медитации, так и новым подходом к приемам, знакомым более опытным практикующим.
Солнце Учения. 365 медитаций на каждый день
Издательство «Нартанг» в преддверии Тибетского нового года представляет второе издание книги Маргариты Кожевниковой «Солнце Учения. 365 медитаций на каждый день». В книге собраны наставления Будды Шакьямуни и его последователей, которые включены в буддийский канон. Это мудрые мысли на каждый день года и духовная поддержка в самых разных ситуациях. Читатель также найдет советы по практике современных великих буддийских учителей и темы для аналитической медитации на каждый день, классические тексты о ценности человеческой жизни, о потенциале человеческого сознания, о постижении реальности и совершенстве.
Опыт самадхи. Углублённое исследование буддийской медитации
Опытный практик медитации Ричард Шенкман рассматривает целый ряд традиционных воззрений и учений, порой противоречивых, о том, как понимается, преподаётся и практикуется самадхи (сосредоточение). В первой части книги автор рассматривает обширный спектр учений, касающихся самадхи, анализирует различные подходы и то, как они могут наполнить и обогатить нашу практику медитации. Вторая часть состоит из серии интервью с известными буддийскими учителями современности.
Путеводитель по буддизму для практикующих медитацию
Это практическое руководство познакомит вас с ключевыми принципами и практиками медитации буддийской традиции. Ваше путешествие начнется с учения о Четырех благородных истинах, которое поможет вам понять причины страданий и получить доступ к внутреннему покою и глубоким прозрениям. Затем вы познакомитесь с учениями о страдании, природе будды и глубоком принципе пустотности, а кульминацией пути станет беседа о ваджраяне.
