Осознанное питание. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса
Научиться есть и жить осознанно — ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса.Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше покоя и счастья, эта книга для вас.
Если вы или кто-то из ваших близких борется с весом и нуждается в практических решениях, эта книга также для вас.
Медитация, которая действительно работает. Випассана
Эта книга о снятии напряжения и исцеления от боли и страдания посредством медитативных техник випассаны и самопроизвольной экспрессии, которая в отличие от классической випассаны не подавляется, а принимается как часть естественно происходящего в процессе практики.
Комментарий к практике осуществления безмятежности
Полный комментарий к практике осуществления безмятежности — шаматхи.
Бодхиньяна. Корни всех вещей
Перед вами легко и просто написанная книга о том, как привнести в свою жизнь осознанность. Авторы, опытные буддийские учителя медитации, рассказывают о своих достижениях и открытиях в процессе медитации, делятся своим опытом решения многих типичных вопросов и трудностей. Данная книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.Наставления мастеров лесной традиции буддизма Тхеравады (Хинаяны) Аджана Ча и его ученика Аджана Ньянадхаммо легко достигают сердец и умов людей. Простота стиля в сочетании с чувством юмора, а также глубокое знание буддийской практики облегчают понимание даже самых трудных моментов буддизма.
О любви. Настоящее мгновение прекрасно
В книге "О любви" Тик Нат Хан описывает медитации на любовь, учит нас мириться с родными и близкими, восстанавливать связь со своей духовной традицией, разрешать конфликтные ситуации.А книга "Настоящее мгновение прекрасно", представляющая собой сборник медитаций и духовных упражнений на все случаи жизни, станет прекрасным и органичным дополнением к учению Тик Нат Хана, суть которого заключается в доброжелательности, терпимости и умении любить.
Счастье внутренней тишины. Гнев
Перед вами легко и понятно написанная книга о том, как привнести в свою жизнь осознанность. Авторы, опытные буддистские учителя медитации, рассказывают о своих достижениях и открытиях в процессе медитации, делятся своим опытом решения многих типичных вопросов и трудностей. Эта книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.Наставления мастеров буддизма Аджана Сумедо и Тик Нат Хана легко достигают сердец и умов людей. Простота стиля в сочетании с чувством юмора, а также глубокое знание буддистской практики облегчают понимание даже самых трудных моментов учения.
Буддийская медитация
Книга состоит из бесед Преподобного Самдхонг Ринпоче, проведенных с группой студентов из разных стран в Школе мудрости в штаб-квартире Теософского общества в Мадрасе.
Простыми словами о внимательности. Руководство по медитации випассаны
Перед вами — легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь. Автор, опытный учитель медитации виписсаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе медитации, делится своим опытом решения многих типичных проблем. Книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.
Чудо осознанности. Дзен-психоанализ. В этой жизни
Эта книга составлена из наставлений по медитации вьетнамского мастера дзен Тик Нат Хана, из научной статьи психолога и буддолога Джо ди Фео, а также из наставлений по достижению духовного просветления южно-буддийского мастера У Ба Кхина.Тик Нат Хан — писатель и поэт, мастер дзен и общественный деятель. Он руководил миротворческой делегацией буддистов Вьетнама на переговорах во Франции после окончания войны во Вьетнаме.
Внимательность как средство духовного воспитания. Буддийский метод сатипаттхана
Описываемый в книге буддийский метод духовного воспитания в своем применении никоим образом не ограничивается лицами, исповедующими буддизм как мировоззрение. Конечная цель изложенного здесь обучения действительно заключается в правильном внимании и распознавании, а также в достижении целей учения Будды, а именно: окончательного освобождения от алчности, ненависти и ослепления; однако большие и разнообразные способы достижения этой цели пригодны и чрезвычайно полезны для всех, кто готов пройти первые простые ступени этого пути.Следовательно, данная книга предназначена для каждого человека, который среди разнообразных напряжений и осложнений нашего времени ощущает необходимость сохранения человеческим сознанием внутренней стойкости и ясности, ибо без них невозможно раскрытие внутренних потенций человеческого духа — с тем, чтобы познание истины, мудрость и всеобщее благо оказывали более сильное влияние на жизнь как отдельного индивида, так и всего общества.
Букинистическое издание.