Осознанное питание. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса

Автор(ы): Тит Нат Хан, Лилиан Чанг
Перевод: Е. Гамоль
Издательство: София
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-399-00178-4

Содержание и ознакомительный отрывок из книги:

Скачать текст
Формат: .pdf (47,5 Kb) Скачиваний: 5

Дополнительная информация:
Вес 157 г
Формат 84 x 108 1/32
Тираж 5000
Кол-во страниц 192
Переплет мягкий

Приобрести книгу по льготным ценам можно
в буддийском интернет-магазине dharma.ru

Текст связан с авторами: Тит Нат Хан, Лилиан Чанг

Об издании:

Научиться есть и жить осознанно — ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса.
Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше покоя и счастья, эта книга для вас.
Если вы или кто-то из ваших близких борется с весом и нуждается в практических решениях, эта книга также для вас.