Четыре безмерных

Четыре безмерных

Год издания: 2021 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Алан Уоллес
Четыре безмерных настроя – любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) – представляют собой один из краеугольных камней буддийской созерцательной практики. Эта книга – практическое руководство, которое шаг за шагом направляет читателя в развитии исключительно мощных состояний ума, преображающих пространство сознания и ведущих нас к сострадательной активности.
Приближаясь к буддийскому пути

Приближаясь к буддийскому пути

Год издания: 2020 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Далай-лама, Тубтен Чодрон
Это первый из семи томов серии «Библиотека мудрости и сострадания», написанной Его Святейшеством Далай-ламой совместно с одной из его главных западных учениц, монахиней Тубтен Чодрон. Книга содержит объяснения ключевых тем, которые готовят наш ум ко вступлению на путь пробуждения: от работы с эмоциями до применения буддийской мудрости к глобальным проблемам человечества.
12 шагов к состраданию

12 шагов к состраданию

Год издания: 2020 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Армстронг К.
Книги автора переведены на более сорока языков мира. Доктор Армстронг превосходно знакома с всеми основными пластами человеческой культуры — от древнегреческой драматургии и истории ранних религиозных традиций до телеиндустрии двадцать первого века.
Эта книга о том, что сострадание может быть не только абстрактным идеалом, но и практическим принципом, в котором можно упражняться день за днем.

Буддизм. Один учитель, много традиций

Буддизм. Один учитель, много традиций

Год издания: 2019 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Далай-лама, Тубтен Чодрон
Книга написана с целью рассеять ошибочные представления о «чужих» буддийских традициях; показать, что все учения восходят к самому Будде. Его Святейшество Далай-лама и его ученица, буддийская монахиня Тубтен Чод­рон, кратко и емко описывают все богатство философского и психологического наследия Будды. Книга также может послужить прекрасной опорой в личной практике — как нравственной самодисциплины, так и разных видов буддийской медитации. Книга адресована не только буддистам: чтобы пользоваться благами, которые приносит практика медитации, быть буддистом вовсе не обязательно, убежден Далай-лама. 
Как медитировать?

Как медитировать?

Год издания: 2018 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Далай-лама
От правильной позы для медитации до тайных тантрических поучений — в этой книге Далай-лама разъясняет самые разные аспекты буддийской практики. Основываясь на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма, Его Святейшество рассказывает о том, как преобразовать негативные эмоции и обрести понимание природы реальности.
В конце каждой главы есть конспект для ежедневной практики.
Сердце медитации. Постижение глубинного осознания

Сердце медитации. Постижение глубинного осознания

Год издания: 2017 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Далай-лама
Далай-лама разъясняет основы высшего учения тибетского буддизма Великое совершенство (дзогчен), комментируя наставление одного из величайших учителей в истории Патрула Ринпоче.

Мой путь

Мой путь

Год издания: 2017 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Далай-лама
Одна из самых читаемых книг Его Святейшества Далай-ламы. В ней великий учитель простыми и искренними словами расскажет читателям о том, в чем он видит истинную природу счастья и смысл жизни каждого человека. 


Буддизм. 365 принципов на каждый день

Буддизм. 365 принципов на каждый день

Год издания: 2016 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Маргарита Кожевникова
Книга представляет собой коллекцию мудрых высказываний не только Будды Шакьямуни, но и его последователей, чьи высказывания вошли в буддийский канон. В книге вы найдете мудрое высказывание на любой день года.
Золотые правила Будды

Золотые правила Будды

Год издания: 2016 | Издательство: Нартанг, Эксмо | Автор(ы): Евгений Бульба
Книга рассматривает буддизм как действенную жизненную философию, отвечающую на глобальные вопросы человеческого бытия с одной стороны, и дающую конкретные рекомендации — с другой. Человек, изучающий любую духовную традицию, сталкивается с вопросами: что такое духовная практика? В чём её цель? От чего зависит её результативность? Данное издание является попыткой донести суть буддийского учения и методов трансформации сознания, пользуясь только знакомыми современному человеку понятиями и образами.
Путь к просветлению. Лекции о Чжэ Цонкапе

Путь к просветлению. Лекции о Чжэ Цонкапе

Год издания: 2016 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Далай-лама
Далай-лама приглашает читателей к изучению одного из величайших буддийских трудов — «Большого руководства по этапам пути к просветлению» Чжэ Цонкапы. Когда Далай-лама XIV бежал из Тибета холодной мартовской ночью 1959 года, то не забыл взять с собой эту книгу.