Об издании:
В этой книге Пема Чодрон учит читателя работать с собственными зависимостями, страхами, агрессией и предрассудками, чтобы принести пользу миру. Здесь содержатся практические наставления о том, как это сделать. Мы можем научиться быть открытыми и внимательными к самим себе, чтобы открыться другим людям. Мы можем установить связь со своими естественными качествами мудрости и сострадания, чтобы помочь планете. Наша обычная жизнь может стать пространством для нашей духовной практики.
Пема Чодрон
Полностью посвящённая буддийская монахиня, или бхикшуни, Пема Чодрон — выдающаяся ученица великого тибетского мастера Чогьяма Трунгпа; одной из первых женщин Запада приняла буддийский сан и стала известным учителем традиции ваджраяны.
Оглавление
1. Накормить правильного волка
2. Научиться оставаться
3. Привычка к бегству
4. Естественное движение жизни
5. Больше не застревать
6. У нас есть то, что нам нужно
7. Радоваться тому, что есть
8. Обнаружение естественной открытости
9. Важность боли
10. Безграничное дружелюбие
Эпилог. Привнести всё это в мир
Благодарности
Библиография
Смотрите другие книги:
