Практика радости. Как ходить осознанно

Практика радости. Как ходить осознанно
Автор(ы): Тит Нат Хан
Перевод: А. Мелихова
Издательство: Эксмо
Год издания: 2018
Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия
ISBN: 978-5-04-091771-6

Содержание и ознакомительный отрывок из книги:
Скачать текст
Формат: .pdf (220,14 Kb)    Скачиваний: 1

Дополнительная информация:
Вес 260 г
Формат 60 x 90 1/16
Тираж 2000
Кол-во страниц 112
Переплет твердый 

Приобрести книгу по льготным ценам можно
в буддийском интернет-магазине  dharma.ru

Тематика книги: медитация дзен-буддизм

Текст связан с авторами: Тит Нат Хан

Об издании:

Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как превратить каждый шаг в практику радости, рассказывает в этой книге Тит Нат Хан, мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан предлагает любому человеку, где бы он ни жил и во что бы ни верил, отправиться в самое увлекательное путешествие из всех возможных: к самому себе. Для этого вовсе не обязательно кардинально менять свою жизнь: достаточно лишь научиться осознанно делать то, что мы обычно делаем машинально. В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан дает конкретные советы о том, как привнести в жизнь осознанность, объединив ум и тело.

Смотрите другие книги:


0 0
Просмотров: 419 Размещено: