Реальный буддизм для новичков. Ясные ответы на трудные вопросы

Это краткое, увлекательное руководство написано в форме ответов на «проклятые вопросы» о буддизме, например:
 - Что означает буддийское выражение «жизнь есть страдание?»
 - Как буддизм понимает смерть?
 - Нужно ли мириться со всем плохим, что происходит в мире?
Книга позволяет осмыслить то культурное влияние, которое проявляется в растущем интересе Запада к медитации, в «мании осознанности», а также может помочь вам начать (или продолжить) собственную буддийскую практику.

Радикальное спокойствие

Наше счастье во многом зависит от изменчивых внешних обстоятельств, однако существует и иной, более устойчивый вид благополучия – счастье, проистекающее из глубинной природы нашего собственного ума и наших умственных привычек. Именно тому, как с помощью созерцательных практик приблизиться к подлинному опыту радикального спокойствия и внутреннего процветания, и посвящена книга. Это практическое руководство, основанное на учениях буддийской традиции и идеях современной психологии, в своем подходе объединяет медитацию и благотворные модели поведения.