Пригоршня тишины. Счастье в четырёх камешках
Созданная по материалам семинара-ретрита для детей и взрослых, эта книга учит детей и других членов семьи технике простой и понятной медитации с четырьмя камешками, которая позволит им вернуть внимание к своему телу и дыханию и вновь войти в осознанный контакт с окружающим миром.
Так называемый Я
В основу этой книги легли учения, данные ламой Сопой Ринпоче в ходе подмосковного ретрита в мае 2003 года, во время его первого, и единственного пока, визита в Россию. Благодаря необычайно живому и созвучному речи Учителя формату русского текста, доносящему до читателя своеобразие и гипнотическую силу дискурса ламы Сопы, возникает впечатление, что с её страниц к вам обращается сам Ринпоче.
Энергия мудрости
Лекции, вошедшие в этот сборник, были прочитаны ламой Тхубтеном Еше и его ближайшим учеником — ламой Тхубтеном Сопой Ринпоче в ходе их совместного турне по Соединённым Штатам Америки летом 1974 года. Оба ламы принадлежат к школе гелуг тибетской буддийской традиции махаяны и являются основателями крупной буддийской организации: Фонда поддержания махаянской традиции, или ФПМТ, в который входят более 160 дхарма-центров в 36 странах мира.
Осознанность в действии
Предлагаемая книга — об эмоциональном интеллекте и о типах личности; точнее — она об улучшении 16 эмоциональных компетенций, которые связывают с успехом в работе, в межличностных взаимоотношениях и в других аспектах жизни. В книге исследуются эти компетенции, а также влияние типа личности на развитость у людей тех или иных компетенций и то, как можно добиться позитивных изменений, улучшающих результаты в этих компетенциях и повышающих уровень эмоционального интеллекта в целом.Это прикладной, чрезвычайно эффективный и в то же время очень качественный инструмент улучшения эмоциональных компетенций и фасилитации личностного роста, основанный на модели подсознательной мотивации эннеаграмма и трёх шагах процесса осознанность в действии.
Маленькие Будды… а также их родители!
В книге «Маленькие Будды… а также их родители!» доступным современным языком излагаются основы буддийской философии, а затем подробно представляется прогрессивная методика воспитания детей, с привлечением глубоких и мудрых принципов психологической науки.
Шамбала: священный путь воина
Чогьям Трунгпа Ринпоче — буддийский мастер, поэт, художник, основатель Института Наропы и Международной ассоциации «Шамбала Интернешнл». Прибыв на Запад как учитель буддизма и снискав известность и уважение в этом качестве, он, однако, почувствовал необходимость в нерелигиозном учении, которое было бы ближе и понятнее современным людям и отражало бы условия их существования.
Естественное избавление от боли
Новейшее средство для облегчения боли и страдания — одна из самых древних и наиболее эффективных техник счастливой жизни без боли: внимательность. В своей книге «Естественное избавление от боли» известный мастер медитации Шинзен Янг обучает нас тому, как можно изменить своё отношение к боли с помощью этой традиционной практики.
Необыкновенная жизнь Гесара, царя Линга
Царь Гесар, герой эпоса, широко известный не только в Тибете, но и во всей Центральной Азии, представляет собой идеал пробуждённого воина — принцип всепобеждающей отваги, бесстрашия и веры в себя. В качестве воплощения сил здравомыслия и мудрости он сокрушает всех врагов, силы зла во всех направлениях, отвращающие умы людей от подлинного учения Будды. Враги эти наглядно символизируют различные проявления трусливого и малодушного ума.
Истинное восприятие
Подлинное искусство обладает силой пробуждать и освобождать. Известный учитель медитации и художник Чогьям Трунгпа называл этот тип искусства «дхармическим искусством» и говорил о нём как о любой творческой деятельности, рождающейся из пробуждённого состояния сознания и характеризующейся исключительной прямотой, неагрессивностью и отсутствием невроза эгоцентричности.