Медитация сатипаттхана

Медитация сатипаттхана Автор(ы): Аналайо Бхиккху
Перевод: Дмитрий Устьянцев
Издательство: Ганга
Год издания: 2020
Серия: Бодхи
ISBN: 978-5-907243-20-0

Дополнительная информация:
Редактор А. Орлов
Литературный редактор А. Гусихин
Твердая обложка
Формат 130х200 мм
352 стр.
Тираж 500 экз.

Тематика книги: буддизм медитация

Об издании:

Данная книга посвящена обсуждению различных аспектов медитации внимательности и является продолжением двух ранее изданных в России монографий Аналайо Бхиккху — «Прямой путь к реализации. Основы внимательности» и «Перспективы сатипаттханы». В этих книгах автор провел глубокий анализ и сопоставление многочисленных канонических текстов, посвященных сатипаттхане. Теперь же в данном трактате Аналайо Бхиккху сумел объединить результаты своих исследований в единую и цельную картину духовного пути, ведущего к реализации ниббаны. Здесь излагается детальный и гибкий подход к практике сатипаттханы, который можно успешно применять как в формальной медитации, так и в повседневной жизни.

Аналайо Бхиккху

Родившийся в 1962 г. в Германии, Бхиккху Аналайо получил монашеское посвящение в 1995 г., на Шри-Ланке. В 2000 г. он получил степень доктора философии в Университете Перадения, Шри-Ланка, за исследование по Сатипаттхана-сутте. В 2003 г. эта работа была опубликована в издательстве Windhorse Publication под названием «Satipaṭṭhāna: The Direct Path to Realization». Аналайо является профессором буддийских исследований в Шри-Ланкийской международной академии в Паллекеле. Кроме того, он преподает в Центре буддийских исследований Гамбургского университета, а также проводит исследования в буддийском колледже Барабан Дхармы на Тайване. Главной сферой его исследования является ранний буддизм и, в частности, такие темы, как китайские агамы, медитация, а также роль женщины в буддизме. Кроме академической деятельности, он примерно половину своего времени посвящает уединенной медитации, а также регулярно проводит медитативные курсы в Азии и на Западе.

Приобрести книгу: на Озоне, в Лабиринте

Оглавление

Об авторе
Выражение признательности и посвящение
Выражение признательности от издателя
Предисловие Джозефа Голдстейна
Введение

Глава 1: Внимательность
Внимательность и память
Развитие внимательности
Внимательность и концепции
Внимательность и восприимчивость
Внимательное наблюдение за положениями тела
Внимательное наблюдение за телесной активностью
Польза от внимательного наблюдения за телом
Краткое содержание

Глава 2: Сатипаттхана
Четыре сатипаттханы
Созерцание тела
Созерцание дхарм
Семь созерцаний
Внимательное наблюдение в повседневной жизни
Определение и рефрен
Внутреннее и внешнее
Природа возникновения и исчезновения
Просто быть внимательным
Независимое пребывание
Краткое содержание

Глава 3: Анатомия
Природа тела
Чувственность
Сравнение
Практическое упрощение
Детальный подход
Поддержание равновесия глаз
От сканирования к открытой практике
Краткий обзор

Глава 4: Элементы
Элементы как качества
Практический подход
Сравнение
Пустая природа материи
Элементы и равновесие ума
Элемент пространства
Открытая практика
Краткое изложение

Глава 5: Смерть

Памятование о смерти
Практический подход
Дыхание и непостоянство
Соприкосновение с неизбежностью смерти
Элементы и смерть
Открытая практика
Краткое изложение

Глава 6: Ощущение
Ощущение и реакция
Практический подход
Подталкивание со стороны ощущений
Тело и боль
Ум и радость
Правильное воззрение
Мирские и не мирские ощущения
Непостоянство
Открытая практика
Краткое изложение

Глава 7: Ум
Желание, неприятие и заблуждение
Отсутствие загрязнений
Собранный (скованный) и рассеянный ум
Более высокие состояния ума
Раскрытие сердца
Умелое использование меток
Открытая практика
Непостоянство
Четыре благородные истины
Искаженные представления
Краткое изложение

Глава 8: Препятствия
Обусловленность
Встреча с препятствием
Чувственное желание
Неприятие
Лень и вялость
Тревога и беспокойство
Сомнение
Отсутствие препятствий
Открытая практика
Краткое изложение

Глава 9: Пробуждение
Внимательность
Исследование
Энергия
Радость
Безмятежность
Сосредоточение
Равновесие
Уравновешивание пробуждающих факторов
Развитие индивидуальных пробуждающих факторов
Склонность ума к пробуждению
Открытая практика
Краткое изложение

Заключение
Равновесие
Постепенное развитие
Прозрение
Повседневная регулярная практика
Настройка практики
Ключевые аспекты
Развитие безмятежности
Независимое пребывание
Краткое изложение
Цитирования

Смотрите другие книги:


1 0
Просмотров: 95 Размещено: