Дыхание и доброта

Дыхание и доброта
Автор(ы): Тубтен Чодрон
Перевод: Лобсанг Тенпа
Издательство: Друзья Аббатства Шравасти
Год издания: 2016

Дополнительная информация:
108 страниц
Первое издание: 2016 год, 2000 печатных экземпляров + электронная книга
Для бесплатного распространения
Бесплатно получить бумажные экземпляры книги можно на любых мероприятиях Фонда Контемплативных Исследований и Друзей Аббатства Шравасти. Мы также можем выслать определенное количество экземпляров буддийским центрам, библиотекам и благотворительным организациям – пишите нам по адресу sravastifriends@gmail.com.

Тематика книги: медитация для начинающих

Об издании:

«Дыхание и доброта» – краткое руководство по двум основополагающим для всех традиций буддизма практикам медитации: наблюдению за дыханием и развитию любящей доброты. Оба этих метода доступны каждому независимо от религиозных воззрений. Объясняя смысл и технические особенности этих двух видов медитации, досточтимая Чодрон призывает нас посредством личной практики сделать свой посильный вклад в благополучие общества и человечества в целом.

Медитация на дыхании и медитация на любящей доброте и подходят всем – не обязательно быть буддистом (или небуддистом!). Для выполнения медитации на дыхании достаточно дышать; для занятий медитацией на любящей доброте нужно просто приоткрыть своё сердце и развивать благожелательность по отношению к другим.

Книга составлена русскоязычным сообществом «Друзей Аббатства Шравасти» на основе учений досточтимой Тубтен Чодрон, переданных в Сингапуре в начале 2000-х годов, и предназначена исключительно для бесплатного распространения (как в бумажной, так и в электронной форме).

Об авторе

Бхикшуни (полностью посвященная буддийская монахиня) Тубтен Чодрон родилась в США и на протяжении множества лет изучала буддийскую Дхарму в Индии, Непале, Европе и Северной Америке; среди её непосредственных учителей – Его Святейшество Далай-лама XIV, лама Тубтен Йеше, Ценшаб Серконг Ринпоче и Кхенсур Джампа Текчог. Досточтимая Чодрон – автор и редактор множества популярных книг по буддизму, регулярно посещающий разные страны учитель Дхармы и и настоятельница буддийского монастыря Аббатство Шравасти (США, штат Вашингтон).

Содержание:
  • Предисловие российских издателей
  • Что такое медитация?
  • Медитация на дыхании
  • Другие проблемы в медитации
  • Ежедневная практика
  • Метта: медитация на любящей доброте
  • Заключение: посвящение благого потенциала наделенной смыслом жизни
  • Биография автора
  • Как обращаться с текстами Дхармы



Смотрите другие книги:


0 0
Просмотров: 151 Размещено: