Тибетская йога неджанг для здоровья и долголетия

Тибетская йога неджанг для здоровья и долголетия

Год издания: 2017 | Издательство: Ганга | Автор(ы): Нида Ченагцанг
Эта книга — практическое иллюстрированное пособие по уникальной тибетской йоге неджанг. Это очень мягкие упражнения для поддержания и сохранения здоровья — сочетание йоги и массажа. Они подходят для всех, в том числе для больных и пожилых людей, для детей. Упражнения неджанг — превосходный метод профилактики и поддержания здоровья для всей семьи. Они просты в выполнении, эффективны и не занимают много времени, поэтому актуальны для современных занятых людей.
Четыре основы внимательности

Четыре основы внимательности

Год издания: 2017 | Издательство: Ганга | Автор(ы): Бханте Хенепола Гунаратана
Книга посвящена исследованию одной из основополагающих тем медитации прозрения (випассаны): Четырём основам внимательности. В ней раскрываются важнейшие понятия буддизма тхеравады, такие как Четыре благородные истины, Благородный восьмеричный путь, препятствия, оковы, факторы просветления и т.д., а также приводятся практические указания и техники медитации на Четырёх основах.
Медитация на восприятии

Медитация на восприятии

Год издания: 2017 | Издательство: Ганга | Автор(ы): Бханте Хенепола Гунаратана
Данная книга — краткий и ясный комментарий Бханте Гунаратаны к «Гиримананда-сутте», учению Будды о десяти восприятиях. Утверждается, что медитация на этих восприятиях служит не только главной цели буддийской практики — полному и окончательному освобождению от страданий, но и относительной цели исцеления от болезней.
Путь к радужному телу

Путь к радужному телу

Год издания: 2017 | Издательство: Ганга | Автор(ы): Нида Ченагцанг
Юток Нинтик — это цикл духовных практик для врачей и целителей традиционной тибетской медицины, а также практиков Дхармы; он является уникальным сочетанием этих двух традиций. Цели Юток Нинтик — духовное совершенствование, здоровье и долголетие.
Основы тибетской астрологии (2017)

Основы тибетской астрологии (2017)

Год издания: 2017 | Издательство: Ганга | Автор(ы): Лобсанг Доржи
Эта уникальная книга — прекрасное учебное пособие и увлекательное иллюстрированное руководство по тибетской астрологии, которая долгое время была покрыта завесой тайны. Полнота и ясность изложения, следование традиции делают одну из интереснейших астрологических систем Востока доступной каждому. Эта книга представляет собой весомый вклад в ознакомление западного мира и русскоязычных читателей с астрологией Тибета. Но самое главное — автор не просто преподносит астрологию как точную и практическую науку, а передаёт тонкость духовного подхода, который пронизывает каждое действие настоящего астролога.
Восемь внимательных шагов к счастью

Восемь внимательных шагов к счастью

Год издания: 2017 | Издательство: Ганга | Автор(ы): Бханте Хенепола Гунаратана
Восемь внимательных шагов к счастью — это Восьмеричный благородный путь, фундаментальное практическое учение буддизма о преодолении страдания. В простой и доступной манере автор объясняет смысл каждого шага, снабжая текст множеством примеров из священных текстов, а также из современной жизни и собственного опыта. В отличие от специализированных руководств по медитации, данная книга предлагает комплексный подход к духовному пути, подразумевающий развитие этики, сосредоточения и прозрения.
Дзэн. Медитация без медитации

Дзэн. Медитация без медитации

Год издания: 2017 | Издательство: Ганга | Автор(ы): Сандо Кайсен
Сущность практики дзэн — это дзадзэн, медитация, тысячелетиями передаваемая от мастера к ученику. Книга, которую вы держите в руках, — детальное введение в эту медитацию. Мастер Кайсен, ученик мастера Тайсэна Дэсимару, доходчиво объясняет основы практики. Коротко разъяснены основные положения учения Будды, буддизма Махаяны и школы дзэн, а также даны предельно конкретные указания о позиции тела, правильном способе дыхания и правильном состоянии ума в медитации.
Метта. Медитация безусловной любви — основа випассаны

Метта. Медитация безусловной любви — основа випассаны

Год издания: 2017 | Издательство: Ганга | Автор(ы): Саядо У Индака
Книга буддийского монаха традиции тхеравада Саядо У Индаки представляет подробное, пошаговое руководство по медитации безусловной любви (Metta Bhavana) и углублению этой медитации до состояния ясного прозрения (Vipassana).Опираясь на обширный личный опыт, автор знакомит читателей с канонической теорией медитации, иллюстрируя способы практики примерами из древних сутт, а также ценным опытом наших современников.
Суть ваджры. Том III Провидческие откровения Великого совершенства Дуджома Лингпы

Суть ваджры. Том III Провидческие откровения Великого совершенства Дуджома Лингпы

Год издания: 2017 | Издательство: Ганга | Автор(ы): Дуджом Лингпа
«Холщовая трилогия Дзокчен» — это пять коренных текстов-терма, раскрытых просветленным учителем из Восточного Тибета, великим тертоном Херукой Дуджомом Лингпой (1835-1904), и три глубинных толкования, написанных его учениками. Раскрытые учения Дуджома Лингпы о Великом совершенстве предлагают полный путь к совершенному просветлению за одну жизнь через обретение радужного тела — сжато и в захватывающей манере.
Состояние будды без медитации. Том II Провидческие откровения Великого совершенства Дуджома Лингпы

Состояние будды без медитации. Том II Провидческие откровения Великого совершенства Дуджома Лингпы

Год издания: 2017 | Издательство: Ганга | Автор(ы): Дуджом Лингпа
«Холщовая трилогия Дзокчен» — это пять коренных текстов-терма, раскрытых просветленным учителем из Восточного Тибета, великим тертоном Херукой Дуджомом Лингпой (1835–1904), и три глубинных толкованиия, написанных его учениками.
Раскрытые учения Дуджома Лингпы о Великом совершенстве предлагают полный путь к совершенному просветлению за одну жизнь через обретение радужного тела — сжато и в захватывающей манере.