Медитация. С чего начать. Советы новичкам (мягкий переплет)
Книга в доступной форме знакомит читателя с основами буддийского мировоззрения и методами медитации. Автор наглядно показывает, что страдание и счастье зависят не от внешних обстоятельств, а от самого ума.
Медитация. С чего начать. Советы новичкам (твердый переплет)
Книга в доступной форме знакомит читателя с основами буддийского мировоззрения и методами медитации. Автор наглядно показывает, что страдание и счастье зависят не от внешних обстоятельств, а от самого ума.
Пробуждённые сновидения (2018г. 2-е изд.)
В этой книге содержатся необходимые инструкции, которые могут понадобиться, чтобы приступить к практике осознанных сновидений. В дополнение к этому автор показывает, как вывести опыт осознанных сновидений за рамки простого развлечения и начать использовать его для творчества, решения жизненных проблем и глубинного самопознания. В книге также содержатся описания методов классической йоги сновидений тибетского буддизма, которые позволяют использовать осознанные сновидения для получения глубочайшего прозрения в природу реальности.
Нектар для сердца. Собрание учений
Эта книга является первой попыткой собрать воедино наиболее значимые учения Аджана Чаа, состоящие из объяснений техник и методов медитации, избавления от страдания, успокоения ума, достижения просветления, а также наставлений «живой Дхаммы». Большинство из этих бесед прежде были доступны лишь в виде малотиражных изданий, предназначенных для личного использования узким кругом практикующих.
Перспективы сатипаттханы
Данная книга посвящена исследованию различных аспектов медитации внимательности, являясь продолжением ранее изданной в России монографии Аналайо Бхиккху «Прямой путь к реализации. Основы внимательности». В своем новом исследовании автор опирается на выдержки из Сатипаттхана-сутты, находящейся в собрании Маджхиманикаи Тхеравадинского палийского канона, а также на Мадхьяма-агаму и Экоттарика-агаму, сохранившиеся в китайском переводе. При сопоставлении различных канонических текстов, посвященных Сатипаттхане, Аналайо выделил варианты медитативных практик, которые являются общими для всех них, а также те, которые излагаются лишь в отдельных трактатах. Особый интерес для читателей представляет проведенный автором глубокий анализ таких важных тем, как пять препятствий, пути их преодоления и семь факторов пробуждения.
Улан-Удэнские лекции. Лето 2016 года
В этом цикле лекций досточтимый геше Джампа Тинлей даровал Учение, в котором подробно объяснил благоприятные условия для развития шаматхи: были рассмотрены сами условия и способы развития внутренних благоприятных условий. Также были объяснены такие ошибки медитации, как лень и забывание объекта медитации, и методы их устранения.Вторая половина книги посвящена комментарию на Гуру-пуджу, в котором рассматривается тема простираний и выполнения подношений Полю заслуг.
Московские лекции. Осень 2016 года
В этом цикле лекций досточтимый геше Джампа Тинлей даровал учение по шаматхе, основанное на Среднем Ламриме. Были объяснены технические наставления как непосредственно развивать шаматху, в частности, что необходимо делать перед тем, как установить свой ум на объекте медитации.Вторая половина книги посвящена комментарию на Гуру-пуджу, в котором рассматривается тема простираний и выполнения подношений Полю заслуг.
Жест равновесия. Концентрация и медитация
В книге представлены работы известных мастеров — Хемфрейса и Тартанга Тулку Ринпоче, предназначенные для широкого круга читателей, интересующихся самосовершенствованием и самопознанием."Жест равновесия" Тартанга Тулку Ринпоче, всемирно известного тибетского ламы, не просто руководство по самосовершенствованию, но и потрясающие откровения Мастера, по-новому взглянувшего на человека, вплоть до самых глубин бессознательного, по силе воздействия к которым можно приравнять лишь книги Кришнамурти.
"Концентрация и медитация" Кристмаса Хемфрейса является своеобразной энциклопедией медитативных техник различных школ и методов. Кроме обширной информации в книге даны подробные рекомендации для практической самостоятельной работы.
Гнев. Счастье внутренней тишины
Перед вами легко и понятно написанная книга о том, как привнести в свою жизнь осознанность. Авторы, опытные буддистские учителя медитации, рассказывают о своих достижениях и открытиях в процессе медитации, делятся своим опытом решения многих типичных вопросов и трудностей. Эта книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.Наставления мастеров буддизма Аджана Сумедо и Тик Нат Хана легко достигают сердец и умов людей. Простота стиля в сочетании с чувством юмора, а также глубокое знание буддистской практики облегчают понимание даже самых трудных моментов учения.
Предыдущее издание этой книги.
Практика радости. Как отдыхать осознанно
Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан — один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.