Практика радости. Осознанность в повседневной жизни (комплект из двух книг)

Практика радости. Осознанность в повседневной жизни (комплект из двух книг)

Год издания: 2016 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Тит Нат Хан
Как есть осознанно
Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого первого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан — предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды — совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, ваше здоровье, наш вес. "Каждая ложка содержит вселенную", — говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни — главного тренда нашего времени.
А чтобы вы, прочитав книгу, о них не забыли, внутри вас ждет дизайнерская закладка — "Возьми осознанность с собой". И удивительной красоты рисунки пером и тушью, выполненные Джейсоном ДеАнтонисом. Их можно раскрашивать, на них можно медитировать, с ними приятно мечтать.
Как любить осознанно
Книга освобождает понятие любви от информационного шума и стрессов.
В ней вы найдете зерна мудрости, которые оказывают мощное целительное воздействие на нас в тот момент, когда мы начинаем их практиковать. Знаем ли мы, что значит быть присутствующим? Как культивировать любовь в себе и любимом человеке? Что является главным во взаимоотношениях? Если мы постигнем искусство любви, чудеса неизбежны. Практики создания подлинной любви позволят обрести взаимопонимание, а медитация любви ("метта-медитация") — научиться состраданию.
"Вы — часть вселенной. Вы и ваш любимый — сотканы из звезд", — говорит дзен-мастер Тит Нат Хан.
И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни — главного тренда нашего времени.
А, чтобы вы, прочитав книгу, о них не забыли, внутри вас ждет дизайнерская закладка — "Возьми осознанность с собой". И удивительной красоты рисунки пером и тушью, выполненные Джейсоном ДеАнтонисом. Их можно раскрашивать, на них можно медитировать, с ними приятно мечтать.

Доброта, ясность и прозрение. Основы тибетского буддизма

Доброта, ясность и прозрение. Основы тибетского буддизма

Год издания: 2016 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Далай-лама
Это — перевод первого сборника учений Далай-ламы в англоговорящем мире. Книга опирается на лекционный тур по Соединенным Штатам в 1979 и 1981 гг. и Канаде в 1980 г. Она содержит изложение основных буддийских доктрин — как развить ясность разума, полезную во всех родах деятельности, и как прозревать сквозь внешность глубинную природу как людей, так и других феноменов, таким образом улаживая конфликт между кажимостью и реальностью. Его идеи — послание надежды. Его призыв обращается к сердцу через разум, используя логику и здравый смысл для обуздания эгоизма и формирования глубоко прочувствованного альтруизма, основанного на мудрости. Переведенная на 12 языков, включая тибетский, эта книга остается главным посланием великого мирового лидера.
Путь к просветлению. Лекции о Чжэ Цонкапе

Путь к просветлению. Лекции о Чжэ Цонкапе

Год издания: 2016 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Далай-лама
Далай-лама приглашает читателей к изучению одного из величайших буддийских трудов — «Большого руководства по этапам пути к просветлению» Чжэ Цонкапы. Когда Далай-лама XIV бежал из Тибета холодной мартовской ночью 1959 года, то не забыл взять с собой эту книгу.
Быть полезным. Искусство жить — в вопросах и ответах (2015)

Быть полезным. Искусство жить — в вопросах и ответах (2015)

Год издания: 2015 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Лама Оле Нидал
Как быть полезным и, к тому же, счастливым, бесстрашным, честным с собой и с обществом, неутомимо продвигаясь по самому быстрому из возможных путей человеческого развития — об этом и о многом другом Лама Оле Нидал, как никто другой обладающий всеми этими качествами, рассказывает в беседе с немецким журналистом Дирком Гроссером.

Доброта, ясность и прозрение. Основы тибетского буддизма

Доброта, ясность и прозрение. Основы тибетского буддизма

Год издания: 2016 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Далай-лама
Это — перевод первого сборника учений Далай-ламы в англоговорящем мире. Книга опирается на лекционный тур по Соединенным Штатам в 1979 и 1981 гг. и Канаде в 1980 г. Она содержит изложение основных буддийских доктрин — как развить ясность разума, полезную во всех родах деятельности, и как прозревать сквозь внешность глубинную природу как людей, так и других феноменов, таким образом улаживая конфликт между кажимостью и реальностью. Его идеи — послание надежды.
365 медитаций на каждый день

365 медитаций на каждый день

Год издания: 2014 | Издательство: Яуза, Эксмо | Автор(ы): Далай-лама
Лауреат Нобелевской премии мира, духовный лидер буддистов Далай-лама утверждает, что истинным мерилом ценности человеческой жизни является дар любви, доброты и сострадания – качеств, изначально присущих человеку как разумному существу… В этой книге найти ответы на самые главные жизненные вопросы смогут не только приверженцы буддизма, но и каждый, кто задумывается о смысле жизни.
Жизненные наставления Далай-ламы

Жизненные наставления Далай-ламы

Год издания: 2013 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Дугпа Ринпоче
Лауреат Нобелевской премии мира, распространитель тибетской мысли, неутомимый вестник терпимости Его Святейшество Далай-лама открывает нам в своих произведениях простые слова «философии жизни», способной выйти за пределы познаний повседневности. Далай-лама не только духовный наставник сотен миллионов человек, речи которого полны мудрости, он прежде всего человек, который обращается к людям, потому что он их знает и понимает. Он не руководит ни нашим выбором, ни нашими поступками, ни нашей убежденностью. Он просто предлагает нам свой дар – свободу познания и выбора.
Далай-лама XIV: Великий Будда Сострадания

Далай-лама XIV: Великий Будда Сострадания

Год издания: 2013 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Далай-лама
Сегодня Далай-лама XIV является наиболее известным представителем буддизма во всем мире. Тибетцы считают его воплощением Будды Сострадания, и это поистине так. Этот «простой буддийский монах», как он сам себя называет, неустанно говорит нам о том, что люди должны научиться сострадать друг другу. С любовью и добротой он не устает говорить о вечных общечеловеческих ценностях. В этом издании собраны цитаты из книг и статей, написанных Его Святейшеством, или из речей, им произнесенных. Это книга-монолог, книга-рассуждение, книга-призыв.
Буддизм для начинающих

Буддизм для начинающих

Год издания: 2013 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Чодрон Тубтен
Это почти идеальная книга для начинающих и тех, кто хочет больше узнать об одной из старейших в мире религий от одного из самых авторитетных специалистов. В форме вопросов и ответов Тубтен Чодрон рассказывает об основных принципах и ключевых идеях буддизма: для чего нужен буддизм, кем был Будда, что дает медитация, как определить карму и многое другое.
Букинистическое издание.

Как быть сострадательным. Лучшие тибетские принципы создания мира в душе и счастья в мире

Как быть сострадательным. Лучшие тибетские принципы создания мира в душе и счастья в мире

Год издания: 2013 | Издательство: Эксмо | Автор(ы): Далай-лама
Знаменитая книга Его Святейшества Далай-ламы теперь на русском. Превратите ваши ум, эмоции и характер в источники величайшей силы, чтобы сделать себя и мир совершеннее. В чем секрет счастья и благополучия? Как жить со смыслом и делать что-то значимое? Что делать с разрушительными эмоциями и негативом? Русское издание иллюстрировано рисунками известного буддийского художника Роберта Бира.